СексХто такі асексуальні люди й чому це не про «байдужість»
Орієнтація, спектр і стосунки
Асексуальні люди – це ті, хто мало або зовсім не відчувають сексуального потягу й не зацікавлені в сексуальних стосунках. Це не те саме, що целібат (свідома відмова від сексу) й не «порушення лібідо», а одна з природних варіацій людської сексуальності, яка не вкладається в бінарні межі.
Розповідаємо, що означає бути асексуальною людиною та як влаштований ейс-спектр.
Матеріал реалізовано громадською організацією «Почута» за сприяння RFSL – Шведської федерації за права ЛГБТІК.
Чи «завжди всі хотіли сексу»?
Історично асексуальність рідко називали своїм іменем, хоча подібний досвід існував завжди. У наукових текстах ідеї про різні виміри потягу з’являлися ще в 19–20 століттях. Сучасна мова для його опису сформувалася з появою онлайн-спільнот наприкінці 1990-х – на початку 2000-х років.
Зокрема, у 2001 році американський асексуал та активіст Девід Джей заснував AVEN – одну з найбільших світових платформ, присвячених асексуальності. А вже у 2010-му відбувся перший Тиждень обізнаності про асексуальність (Asexual Awareness Week, нині Ace Week), який щороку проходить наприкінці жовтня, підвищуючи видимість ейс-людей.
Це дало сучасним спільнотам мову, поняттєвий апарат і простір підтримки. Нині асексуальність визнають однією із сексуальних орієнтацій, відмежовуючи її від гендерної ідентичності та романтичного потягу. Наприклад, діагноз «розлад гіпоактивного сексуального бажання» ставлять лише тоді, коли людина відчуває дистрес через відсутність потягу. Якщо дистресу немає – це вважається варіантом норми.
Спектр асексуальності
Попри узагальнене визначення, термін «асексуальність» охоплює широкий спектр досвідів, який, як і будь-яка інша квір-ідентичність, не можна звести до простих бінарних категорій. Під «асексуальною парасолькою» об’єднуються ідентичності, у яких сексуальний потяг відсутній, рідкісний або виникає лише за певних умов.
- Асексуальність – термін, що описує людей, які не відчувають або майже не відчувають сексуального потягу.
- Грейсексуальність – термін, який означає, що сексуальний потяг виникає нечасто або за певних обставин;
- Демісексуальність – термін, який означає, що сексуальний потяг виникає тільки за наявності глибокого емоційного зв'язку;
- Аромантичність – термін, що описує відсутність романтичного потягу.
Водночас варто зазначити, що сексуальний і романтичний потяги – не одне й те саме. Модель розділеного потягу (SAM) підкреслює їхню незалежність: асексуальні люди можуть бути як романтичними, так і аромантичними. Так само варіюється ставлення до сексу: хтось є секс-позитивним, хтось – секс-нейтральним або секс-негативним.
Асексуальні люди також можуть ідентифікувати себе гетеро-, гомо-, бісексуальними або належати до ширшої до квір-спільноти. І хоча досі тривають дискусії про те, чи входить асексуальність до ЛГБТ+ спільноти, багато активістів наголошують, що асексуальні люди борються з тиском соціальних норм, бінарних штампів і структур.
Саме тому асексуальність є частиною боротьби за рівні права, самовираження й індивідуальну свободу – і належить до ЛГБТКІ+ спектра.
Стосунки без і з сексом: як це працює
У масовій культурі сексуальний потяг часто подають як універсальну норму. Наприклад, є такий термін, як-от алонормативність – ідея, що секс є необхідним для повноцінного життя людини, що всі хочуть його однаково й що всі повинні прагнути до сексуальних стосунків. Він нав'язує ідею, що сексуальні стосунки є «вищими» не тільки за інші види стосунків, але й за самих людей, сприяючи жорстким і часто токсичним структурам. Проте в реальності людський досвід значно різноманітніший.
Асексуальні люди мають різні життєві сценарії та формати близькості: романтичні, квір-платонічні, поліаморні чи моногамні. Деякі обирають самостійне життя чи довготривалі партнерства й батьківство, деякі займаються сексом, інші – ні. Для когось секс – нейтральний прояв турботи, для інших – небажаний.
Якщо один із партнерів не відчуває сексуального потягу, це не означає, що стосунки приречені. Асексуально-алосексуальні пари (де один партнер асексуальний, а інший – ні) можуть бути гармонійними, якщо між ними є довіра, відверта комунікація й повага до одне одного. Основне під час будування стосунків з асексуальною людиною – це узгодження потреб, меж, форм ласки, частоти та сценаріїв близькості – від обіймів до спільних ритуалів чи побуту.
Так, деякі можуть обрати партнерство без сексу, інші – домовляються про рідкісні інтимні епізоди чи відкриті стосунки за згодою.
Чекліст: як встановити межі у стосунках
Розмова на початку стосунків. Обговоріть очікування від сексу і які форми близькості комфортні.
Гнучкі домовленості. Хтось обирає партнерство без сексу, хтось – рідкісні інтимні епізоди, хтось – відкриті стосунки за згодою. Зафіксуйте «так/ні/можливо».
Межі. Домовтеся про «стоп-слова».
Зміни. Періодично переглядайте угоди (люди змінюються).
Психологічна підтримка. Якщо встановити межі складно або потрібна психологічна опора – скористайтеся платформою «Її підтримка» від ГО «Почута». Там вам нададуть безкоштовну психологічну допомогу.
