НовиниЖінки мають вищу швидкість реакції в період овуляції – дослідження

Жінки мають швидшу на 30 мілісекунд реакцію й припускаються меншої кількості помилок у період овуляції. У професійних спортсменок швидкість реагування може підвищитись на 80 мілісекунд.

Про це свідчать результати дослідження Університетського коледжу Лондона (УКЛ), пише The Guardian.

Науковці спостерігали за 54 жінками віком від 18 до 40 років, які не використовували гормональну контрацепцію. Їх поділили на групи залежно від рівня фізичної активності:

неактивні (не займалися жодними структурованими вправами);

рекреаційно активні (дві й більше годин на тиждень);

ті, що виступають на клубному рівні;

елітні спортсменки.

Учасниці проходили когнітивні тести та повідомляли про свій настрій і симптоми в різні фази циклу: у перший день менструації, через два дні після її завершення, у день овуляції та приблизно посередині між овуляцією й початком менструації.

Результати показали, що жінки найкраще виконували когнітивні завдання саме в період овуляції: у середньому вони реагували на 30 мілісекунд швидше й робили менше помилок.

В елітних спортсменок різниця була значно більшою: їхня увага та здатність контролювати імпульси були в середньому на 120 мілісекунд швидшими, а просто реакція – на 80 мілісекунд.

«На елітному рівні 80 мілісекунд повільнішої реакції – це велика різниця. У швидких видах спорту, як-от регбі, це може підвищити ризик струсів мозку чи серйозних травм опорно-рухового апарату», – зазначила докторка Фламінія Ронка, провідна авторка дослідження з факультету хірургії й інтервенційних наук УКЛ та Інституту спорту, фізичних вправ і здоров’я.

Генеральна директорка організації Women in Sport Стефані Гілборн прокоментувала: «Хоча цікаво дізнатися про невеликий когнітивний «підзаряд», який відбувається в день овуляції, найважливіший висновок – це користь фізичної активності для мозку», – сказала вона.

«Мати час, щоб помітити ризик і відреагувати на нього, – це різниця між падінням і відновленням рівноваги. Для жінок у старшому віці це особливо важливо через високий ризик остеопорозу: кожна друга жінка після 50 років страждає від нього, у порівнянні з одним із дев’яти чоловіків», – наголосила Гілборн.