НовиниПід час місячних у жінок поліпшуються когнітивні навички – дослідження

Дані дослідження, яке провів Інститут спорту, фізичних вправ і здоровʼя Університетського коледжу Лондона (UCL), показали, що під час менструації жінки виконують когнітивні тести краще, пише The Guardian.

У статті, опублікованій у журналі Neuropsychologia, встановили, що під час менструації в жінок підвищуються швидкість реакції, точність й увага до деталей. Це кидає виклик наявним гіпотезам щодо можливостей жінок, які займаються спортом.

У дослідженні проаналізували дані 241 учасника (зокрема 96 чоловіків і 47 жінок, які не мали регулярної менструації через контрацепцію). Вони пройшли серію когнітивних тестів на реакцію, увагу, здатність обробляти візуальну інформацію й передбачення подій, імітуючи розумові процеси під час спортивних змагань.

Результати показали, що точність і час реакції в учасників чоловічої й жіночої статі не відрізняються, але жінки під час менструації показали кращі результати, ніж жінки в інший період циклу. Вони демонстрували швидшу реакцію й допускали меншу кількість помилок.

Докторка Фламінія Ронка, провідна авторка дослідження з UCL, зазначила, що результати були «несподіваними» й указала, що вони можуть змінити уявлення про здібності спортсменок під час менструації.

«Дивує те, що результати учасниць під час місячних були кращі. Це кидає виклик уявленням про здібності жінок у цей час місяця. Сподіваюся, що це стане основою для позитивних розмов між тренерами й спортсменками про сприйняття й результати: те, як ми себе почуваємо, не завжди відображає те, як ми виступаємо», – додала вона.

Раніше ми розповідали, що таке вільна менструація та чому вона набуває розголосу.