НовиниFIFA запустила освітній проєкт про здоров’я спортсменок через брак досліджень жіночої фізіології

Міжнародна федерація футболу (FIFA) запустила FIFA Female Health and Performance Project – освітню платформу про здоров’я та спортивну підготовку жінок. Проєкт має допомогти подолати нестачу наукових знань про жіночу фізіологію в спорті та зробити тренувальні програми більш адаптованими до потреб спортсменок.

На платформі вже доступні близько 30 навчальних модулів, що охоплюють 13 тем. Матеріали розраховані як на професійних спортсменок і тренерів і тренерок, так і на широку аудиторію. Доступ до них отримають усі 211 асоціацій-членів FIFA.

Поштовхом до створення проєкту стали результати досліджень, що показують значний гендерний дисбаланс у спортивній науці. Аналіз понад п’яти тисяч наукових статей, опублікованих між 2014 і 2020 роками, виявив, що лише 34% учасників досліджень були жінками. Водночас тільки 6% робіт були присвячені винятково жіночому здоров’ю та фізіології.

Через це багато методик тренувань, відновлення й оцінки навантажень у спорті тривалий час базувалися на даних, отриманих під час досліджень чоловіків. У FIFA зазначають, що такий підхід може знижувати ефективність підготовки спортсменок і збільшувати ризик травмування.

Навчальні модулі охоплюють теми сну, відновлення, силової підготовки та фізичних навантажень. Окрему увагу приділяють питанням менструального циклу, особливостей жіночої фізіології, вагітності, післяпологового періоду та менопаузи.

«Мета FIFA – оптимізувати здоров’я, добробут і спортивні результати кожної футболістки, а також покращити знання про жінок і дівчат у футболі на всіх рівнях гри», – заявила головна директорка FIFA з жіночого футболу Сарай Бареман.

У FIFA також наголошують, що проєкт покликаний не лише поширювати наукові знання, а й руйнувати табу навколо жіночого здоров’я в спорті, сприяти відкритим розмовам про нього та формувати безпечніше середовище для спортсменок.

«Ми повинні нормалізувати розмови про жіноче здоров’я. Це не слабкість, а сила», – додала Бареман.