ПромоЗ чого починається сяйво: очищення, що змінює шкіру
Від швейцарського бренду INSTYTUTUM
Коли йдеться про догляд за шкірою, ми часто думаємо про антивікові сироватки, ретиноїди, креми з вітаміном С чи кислоти – активні засоби, що мають дієві компоненти. Проте всі вони не матимуть сенсу, якщо перший і базовий крок – очищення – зроблено неправильно.
Наприклад, надто агресивне очищення може порушити захисний бар’єр шкіри, поверхневе не справляється з очищенням від пилу, себуму та SPF-засобів. Звідси висипання, тьмяність, сухість або ж, навпаки, жирний блиск.
Ми вирішили спробувати розібратися, як зробити очищення ефективним, але атравматичним; як обрати правильні засоби, зважаючи на різні стани шкіри, сезонні виклики й спосіб життя, і запитали про це кандидатку медичних наук, лікарку й засновницю швейцарського бренду INSTYTUTUM Наталію Бобок.
Очищення – основа будь-якої основи догляду за шкірою
Очищення – це без перебільшення фундамент усього догляду. Якщо шкіра очищена неправильно, її природні бар’єрні функції можуть порушуватися, знижується ефективність нанесених доглядових засобів і навіть найкращий крем не зможе показати свій потенціал.
Забруднення навколишнього середовища, пил, вихлопні гази, мікрочастинки міського смогу, макіяж і сонцезахисні засоби – усе це осідає на шкірі й потребує делікатного, але ретельного видалення. Але слід пам’ятати й про ранкове очищення, яке є не менш важливим. Воно допомагає позбутися залишків нічних доглядових засобів, себуму, клітин, що відлущилися протягом сну, і підготувати шкіру до нового дня. Тому вранці й увечері ми починаємо всі доглядові ритуали з етапу під номером один – вмивання.
Якщо ви досі вмиваєтеся просто водою з-під крана, можливо, варто переглянути цю свою звичку, адже водопровідна вода не здатна ефективно видалити ліпідорозчинні забруднення, а ще має рівень рН, який шкодить вашій шкірі. Лужний pH і надмірний вміст мінералів і солей магнію й калію сушить шкіру, руйнує природний захисний бар’єр, що, зі свого боку, стимулює появу шкідливих бактерій. Спробуйте використовувати засоби зі слабокислим рН, який нейтралізує цей вплив міської води, як наприклад, гідрофільна олія INSTYTUTUM Transforming Melting Cleanser. Якщо ви часто вмиваєтеся під час спеки, носіть із собою travel-size очищувального засобу, щоби була можливість освіжити шкіру в зручний і бажаний момент.
Помилки в очищенні: виправляємо й більше не повторюємо
Найпоширеніша помилка – це «вмиватися до скрипу», особливо влітку. Надмірно агресивні засоби порушують гідроліпідний бар’єр, і шкіра починає виробляти ще більше себуму в спробі себе захистити. Це спричиняє замкнене коло: більше себуму – більше вмивання – більше себуму. Й ось ми вже маємо справу зі шкірою, що водночас має надмірну жирність, запалення, тьмяність і втрату тонусу від зневоднення.
Як зрозуміти, що засіб для вмивання може бути агресивним? Передусім перевірте його на наявність у складі сульфатів, наприклад Sodium Lauryl Sulfate (SLS) чи аналогів. Це група агресивних поверхнево активних речовин (ПАР), які порушують шкірний барʼєр. Доведено, що ці речовини призводять до підвищення проникнення бактерій, алергенів і подразників.Також вони можуть призводити до трансепідермальної втрати вологи й гіперкератозу (потовщення рогового шару шкіри). Тому звертайте увагу на наявність цих агресивних компонентів у складі.
Інша помилка – вмивання просто водою або міцелярною водою без наступного змивання. Про воду з крана ми вже писали вище, а залишки ПАР із міцелярної води так само будуть подразнювати шкіру. Міцелярна вода виконує роль емульгатора: поєднання частинок різних за складом. Наприклад, жиророзчинні забруднення (залишки сонцезахисних продуктів) та речовини, які розчиняються у воді (тональні засоби на водній основі).
Інша помилка – вмивання просто водою або міцелярною водою без наступного змивання. Про воду з крана ми вже писали вище, а залишки ПАР із міцелярної води так само будуть подразнювати шкіру. Міцелярна вода виконує роль емульгатора: поєднання частинок різних за складом. Наприклад, жиророзчинні забруднення (залишки сонцезахисних продуктів) та речовини, які розчиняються у воді (тональні засоби на водній основі). Тобто, міцелярна вода звʼязує всі види забруднень, однак фізично не видаляє їх з поверхні шкіри.
Міцелярна вода не є новітнім інноваційним засобом вмивання, але якщо ви її використовуєте, то рекомендовано провести делікатне вмивання аби видалити всі забруднення, які утворилися під час контакту міцелярної води зі шкірою. Крім того, тривалий контакт міцелярної води з поверхнею шкіри може негативно вплинути на ліпідний бар'єр. Якщо не змити міцели, вони продовжують розчиняти ліпіди рогового шару, викликаючи сухість та подразнення. При незмиванні міцелярної також знижується ефективність подальшого догляду, оскільки забруднення залишаються (міцели мають великий розмір) і не дають можливості проникати активним компонентам у шкіру.
Для змивання міцелярної води радимо використовувати делікатний гель для вмивання, наприклад Adaptogel Cleanser від INSTYTUTUM. Це врятує вас від відчуття сухості, лущення чи схильність до висипань.
Як це виправити
Усі типи шкіри, навіть жирна чи проблемна, потребують якісного очищення. Це не означає, що засіб має пінитися, пощипувати або сушити. Навпаки, що ніжніший склад, то краще для шкіри. Навіть якщо ви щодня наносите на себе стійкий макіяж та SPF це не означає, що вам необхідно вибирати агресивні засоби для очищення. Це означає, що вам просто необхідно поділити ваш процес вечірнього вмивання на 2 етапи – демакіяж і вмивання шкіри.
Такий підхід відомий як double cleansing (подвійне очищення), і він зараз на піку популярності в бʼюті-експертів світу. Нещодавно в INSTYTUTUM розробили протокол двоетапного очищення так, щоб він підходив для всіх станів і типів шкіри, навіть для шкіри, що зараз перебуває в стані чутливості чи має пошкоджений захисний барʼєр. Протокол включає два продукти:
Transforming Melting Cleanser
Transforming Melting Cleanser – шовковиста гідрофільна олія, яка миттєво тане на шкірі, делікатно розчиняючи навіть стійкий макіяж та SPF. Під час контакту з водою бальзам перетворюється на ніжне молочко, що легко змивається без слідів. У складі натуральні олії, вітамін E, пребіотики, які піклуються про захисний барʼєр шкіри. Завдяки бакучіолу – рослинній альтернативі ретинолу – в поєднанні з гіалуроновою кислотою засіб одночасно очищає, зволожує і сприяє омолодженню шкіри.
Adaptogel Cleanser
Adaptogel Cleanser – м’який гель для вмивання з адаптогенами й натуральними екстрактами, який дарує збалансоване очищення, захист і підсилює регенерацію шкіри. У його складі – екстракт рейші й кореня женьшеню, що зміцнюють бар’єр шкіри й підтримують клітинну енергію; алое вера й олія авокадо, які заспокоюють, зволожують і сприяють відновленню; екстракти кори верби і м’яти водяної, що очищають пори, зменшують жирний блиск і дарують відчуття свіжості; апельсиновий екстракт, який збагачує формулу антиоксидантами й захищає від стресу. Завдяки ніжній гелевій текстурі, що не піниться й не сушить шкіру, засіб підходить навіть для делікатної зони навколо очей. Нанесіть невелику кількість гелю на вологу шкіру обличчя й шиї, розподіліть легкими масажними рухами протягом приблизно 30 секунд, приділяючи особливу увагу Т-зоні й ділянкам із розширеними порами, після чого змийте водою кімнатної температури та переходьте до наступних етапів догляду.
Засоби для очищення від INSTYTUTUM не містять SLS, парабенів, спиртів чи агресивних компонентів, мають збалансований pH і забезпечують приємний ритуал догляду. Бо очищення має закладати надійний базис для всіх інших бʼюті-рутин, а не руйнувати ефект від них. Це важливо.
Пілінги, як додатковий етап очищення шкіри
Вмивання – це перший, базовий крок очищення, який ми робимо щодня. Але для того, щоб шкіра залишалася рівною, гладкою й краще засвоювала активні інгредієнти доглядових засобів, їй періодично потрібне глибше очищення й оновлення. Із цим завданням працюють пілінги – засоби, що допомагають видалити надлишок ороговілих клітин, які накопичуються на поверхні шкіри, роблячи її тьмяною й менш сприйнятливою до догляду.
Сучасні пілінги можуть поєднувати кілька механізмів дії. Хімічний компонент, наприклад AHA-кислоти, м’яко розчиняє міжклітинні зв’язки та стимулює процес оновлення. BHA-кислоти завдяки ліпідорозчинності проникають у пори, очищаючи їх зсередини та зменшуючи ризик запалень. Ензими працюють переважно на поверхні шкіри, делікатно розщеплюючи білкові залишки без механічного тертя. Мікрогранули можуть доповнювати дію кислот та ензимів, завершуючи процес відлущення й надаючи шкірі особливої гладкості й ефекту м’якого полірування.
Наприклад, пілінг для обличчя Triple Action Resurfacing Peel відINSTYTUTUM поєднує саме такий багаторівневий підхід: кислоти, ензими і мікрогранули. У результаті шкіра стає більш сяйливою, вирівнюється тон і рельєф, пори менш помітні, а засоби, які ви наносите після, працюють ефективніше. Використовувати пілінг достатньо 1–2 рази на тиждень. І пам’ятайте: після будь-якого пілінгу обов’язково наносити сонцезахисний засіб у денний час.
Очищення – це про повагу до себе
Очищення – це момент, коли ми змиваємо не лише пил і макіяж. Це важливий ритуал дня, у якому ми позбавляємося слідів втоми, стресу, зовнішнього тиску. Це щоденна нагода повернутися до себе. І дуже важливо, щоб цей ритуал був не агресивним втручанням, а дбайливою турботою.
Саме цей етап є ключовим і від нього прямо залежить і стан шкіри, і її вигляд вранці, і довготривале здоров’я. Навіть одна пропущена ніч без очищення – це закупорені пори, тьмяність, запалення й передчасне старіння шкіри.
Тому відштовхуйтеся від принципу поваги й турботи, обираючи засоби для свого очищення. І пам’ятайте: правильно очищена шкіра – це вже 50% шляху до краси й природного сяйва.